handmade*napan

先ほど、近所の散歩から帰ってきました！
気付いたら…、今日で39週！予定日まであと１週間です(☆o☆)
前回の検診で、子宮口バッチリ閉まってるね〜。と言われたので、スムーズなお産に繋がるよう毎日スクワットを少し＆出来るだけ動くようにしていますo(^-^)o

陣痛の間は、赤ちゃんも締め付けられて苦しいと聞いたので、出産間近の運動がどれだけ効果があるのか分かりませんが(#^-^#)続けていこうと思います☆

最近、お腹を軽くトントンすると、『ふよふよふよ…ブルブル…』と赤ちゃんが震えることがよくあるのですが、一体何をしてるのか(・ω・)?!気になります☆
  

今朝、はな○るマーケットで『干し野菜特集』が放送されました(^-^)/

野菜を少し大きめに切って(干すと縮む為)、３時間程干すと旨味成分のグルタミン酸が増え、歯ごたえと甘味が増してとっても美味しくなるそうです☆

さらに干す事によって、味がよく染み込み短時間で調理できるそうです(*^-^)b

私の母は早速、家中の野菜を探しだし(^_^;)…切って並べていました！
今日は天気もいいので、干し野菜日和になりそうです(*^_^*)v